日常生活中保護聽力的方法

                聽覺是人的主要感覺功能之一,即在人體未發生疾病之前,采取各種措施,做好預防工作,以防止疾病的發生。下面就介紹幾個日常保養耳朵,保護聽力的方法。

                避免噪音傷耳

                長時間接觸機器轟鳴、車輛喧鬧等各種噪音,容易使人聽覺疲勞,導致聽力減退,甚至引發噪音性耳聾。因此,平時應盡量避免噪聲的干擾,如難以避免,應選擇專業的噪聲防護工具。

                戒除挖耳習慣

                有些人經常用耳勺、棉棒等細長的硬物掏耳朵,這樣很容易碰傷耳道引起感染,甚至可能損傷鼓膜,造成嚴重后果。如果總是覺得耳朵發癢難忍,建議及時去耳鼻喉科就診。

                正確使用耳機

                正確使用耳機,使用時間不宜太長。如果需要長時間使用耳機學習、工作,最好選擇質量較好的產品,每聽半小時可以取下耳機休息一會兒。相比入耳式耳機,使用頭戴式耳機對耳朵更加“友好”。

                謹慎用藥

                應盡量避免使用耳毒性藥物,如慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素、新霉素等。這些藥物應用不當容易損害聽力甚至導致耳聾。

                心情愉悅

                中醫認為,如果突然處于惱怒、急躁的狀態,情志過極則肝失疏泄,郁而化火,循肝膽經脈上竄耳竅,可發為暴聾。因此,要盡量使自己保持輕松愉快的良好心境。日常生活、工作中要學會適當調整節奏,注意休息,勞逸結合。

                飲食調理

                中醫認為,腎開竅于耳,聽力的衰退與腎虛有著密切的關系。年老體虛者可在醫生指導下服用一些補腎的藥物,也可常喝核桃粥、芝麻粥、花生粥、豬腎粥等,對于保護聽力頗有裨益。

                 

                易聲助聽器天津服務中心

                咨詢熱線:022-23229786

                聯系地址:天津市和平區衛津路財富大易聲助聽器天津醫大總醫院店廈B座303室

                ? ? ? ? 熱門標簽:

                上一篇:
                下一篇:

                ?
                天堂在线观看2017免费-高清欧美狂热视频在线观看-成一级在线观看视频网站-最新国产精品福利2021-91网亚洲综合国产在线-2019年国内产精品视频-2020国产真实露脸精彩,日韩爆乳无码影院在线观看,职场同事视频一区视频二区,免费国产毛福利在线观看,免费很黄很色裸乳视频软件#$%